Recursos para desarollar la expresión corporal

Recursos didácticos de la expresión corporal

Existen diversos recursos didácticos para llevar acabo la expresión corporal en el aula de educación infantil ,dichos recursos son: 

  • Juegos
  • Música y ritmo
  • Teatro y dramatización
  • Técnicas de relajación corporal y conciencia.

JUEGOS
La expresión corporal busca el desarrollo de la imaginación, el placer por el juego,la improvisación espontaneidad la creatividad. El resultado es un enriquecimiento de las actividades cotidianas y del crecimiento personal.







MUSICA Y RITMO

El ritmo es definido como una acción repetida con frecuencia regular,por un periodo de tiempo determinado. Nos permite aunar los conceptos de tiempo y espacio en los actos realizados con nuestro cuerpo de manera simultanea. Sus elementos fundamentales son:el pulso ,acento, compas, y tiempo.
En la música es una forma de movimiento que supone una organización y estructuración espacio-temporal y una participación activa de la apreciación de mensajes musicales.




TEATRO Y DRAMATIZACION
 
Se trata de una herramienta de intervención dramática basada en el lenguaje del cuerpo que mediante iconografías realizadas a través de las posturas adoptadas por los participantes trata de analizar un estado concreto de conflicto personal o colectivo provocado por una situación real de opresión, miedo o exclusión, con la finalidad de buscar colectivamente alternativas reales de solución para llevarlas a la práctica


TECNICAS DE RELAJACION CORPORAL Y CONCIENCIA

La conciencia corporal permite a los niños conocer su cuerpo y como se maneja este en diferentes situaciones,en este sentido existen diferentes tipos de ejercicios para mejorar el esquema del cuerpo en la infancia y reforzar el control de todos los aspectos que influyen en la ejecución de los movimientos.
La relajación corporal es una técnica que relaja los músculos de su cuerpo,ayuda a reducir la tensión o el estrés que tenga en los músculos. Cuando libera la tensión los músculos se relajan.
Algunas técnicas de relajación incluyen las siguientes:
  • Respiración profunda
  • Masajes
  • Meditación
  • Taichí
  • Yoga 
  • Aromaterapia
  • Musicoterapia o terapia artística
  • Biorretroalimentación





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